2016-07-20から1日間の記事一覧

内臓の調子が悪いとき 偏食過食が続いたとき プチ断食のすすめ

free photo by pakutaso みなさんは断食ときくと、どのような印象を受けますか?お寺で座禅組んで修行僧のような・・・?というイメージをもたれている方もいらっしゃると思います。 かくいうこの私は断食フリークでして。全国の断食施設を転々としたことも…