ブログダイエット9日目 LAWSONマチカフェを食べるという暴挙に出てしまいました


スポンサーリンク

ダイエットも9日目。

毎日書いていると、まだまだ9日。月日が経つのは遅い。

ローマは1日にして成らず。地道に頑張ろう。

 

朝食

・ローソン マチカフェ

レーズンサブレ

210kcal

f:id:costcogogo:20170717104248j:image

朝食からレーズンサブレを食べるという暴挙に出てしまいました。

お客様用に買っていたのですが、ついつい。

これだけでこんにゃくラーメン2杯分です。

糖質もすごい。バター、生クリームの力は偉大です。

久々の濃厚スイーツ、美味しかったけど食べなくてもいいかなって思いました。

 

昼食

・自家製枝豆

200kcal

f:id:costcogogo:20170717104257j:image

自家製の枝豆は美味しいです。

 

・低糖質でおいしいようかん

52kcal

f:id:costcogogo:20170717104313j:image 

 毎日食べてます。あまりに食べるので、Amazonで24個お買い上げ。冷蔵庫がようかんだらけです。

 

 

 夕食

 ・パスタこんにゃくナポリタン

f:id:costcogogo:20170717211544j:image

こんにゃく麺のパスタバージョン。これだけだと45kcal。

玉ねぎをオリーブオイルで炒めて食べました。

150kcal

f:id:costcogogo:20170717211612j:image

こんにゃくラーメンは汁がカバーしてくれて美味しかったのだけど、パスタは微妙なこんにゃく臭に悩まされます。

玉ねぎの甘さで助かった感じ。

ただ、お腹いっぱいになるのでコスパは良し。

 

・低糖質でおいしいようかん

55kcal

f:id:costcogogo:20170717183907j:image

 また食べました。

抹茶味もAmazonでまとめ買い。

 

 ・自家製カキ氷

100kcal

f:id:costcogogo:20170717231145j:image

旦那がいつの間にかカキ氷機を買ってきていました。パピコには負けるけど、なかなけ美味しい。

 

・つまみ食い

300kcal

 夕食が美味しかったので、ついついつまみ食い。美味しいものは、作らないようにしよう。

 

9日目のカロリー

1067kcal

1000kcalを死守できず。

朝のレーズンサブレが痛かったです。こう見てみると、つまみ食いとデザート多すぎ。

でもこれがないと、続かないんだろうなぁ。

こんにゃく麺にかなり助けられてます。

こんにゃく麺シリーズは、かなりおすすめ。

ダイエットこんにゃくラーメン(蒟蒻ラーメン)等こんにゃく麺お試しタイプ・12種類セット

ダイエットこんにゃくラーメン(蒟蒻ラーメン)等こんにゃく麺お試しタイプ・12種類セット

 

 

くじけず頑張ります。
スポンサーリンク