カルディ 「おすすめ」 フレタ 即席米めん ベトナムフォー パクチー味


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 カルディ

フレタ 即席米めん

ベトナムフォーパクチー

税抜 127円(購入時)

美味しさ   ★★★☆☆

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原材料名

こめ  タピオカデンプン  食塩  香辛料  砂糖  植物油  ガーリックエキス  酸化防止剤  香料  パクチー

栄養成分

エネルギー      217kcal

タンパク質        3.9g

脂質                   2.6g

炭水化物          44.5g

ナトリウム       1.06g

食塩                   2.7g

 

ベトナムといえば「フォー」。米粉からできている麺で一時期ブームになりました。

フォーのいいところは、揚げ麺と比べてぐっとカロリーが少ないところ。春雨と並んでダイエットに強い味方なんです。

 

袋から取り出してみると、麺と調味料、感想パクチーが入っています。パクチーはどのくらい風味が再現できているか気になるところ。

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沸騰したお湯で2分フォー麺を茹でるだけ。すぐ柔らかくなります。

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調味料とパクチーをいれて完成♪美味しそうな匂いがします。

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 【食べた感想】

ベトナム現地で食べるフォーは、お店によって当たり外れがあるのですが、この即席麺は安定の味です。

即席ながら、ちゃんとフォーのモチモチした食感がします。味は薄めだけど物足りないということもありません。

残念ながらパクチーの味や香りは少し弱い。でも全然パクチーを感じないわけでなく、香菜のいい味わいがほんのりします。

ナンプラーで味付けした鶏肉をトッピングすると、栄養も味も良くなりそう。

なんといっても、この満腹度でたった217kcalというのはスゴイ。結構ボリュームがあって、これ一食で満足します。

 

 NISSINからも即席フォーが発売されています。

日清食品 スパイスキッチン ベトナムフォー 30g×6個
 

  

「ワカメラーメン」のエースコックもきになるところ。

 

 フォーは低カロリーで腹もちがいいので、ダイエットにおすすめ。一食をフォーに置き換えるだけでダイエット効果がありますよ〜。

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