2017-06-21から1日間の記事一覧

ダイエットにコンビニ惣菜 サラダチキンが大活躍【ローソン編】

最近は 運動不足で2キロ太ってしまいました。 たかが2キロ、されど2キロ。 ペットボトル一本分です。体が重くて体調も悪化してしまい困っています。 ダイエットせねば!と決意したものの、結局は摂取カロリーを抑えないと、痩せないんですよね。 でも、カ…