ストレスの多い職場に転職してから、半年で５５ｋｇから、身長１６０ｃｍ強、６８ｋｇの目も当てられない超デブ、外見的には負け犬となってから,、一念発起してライザップに通ってから半年以上が経ちました。 ライザップってとにかく高いんですよね。契約結…

ライザップに通い始めて１ヶ月経ちました。体重は６８キロ→６２．５キロに落ち、−５.５キロ減に成功。 １ヶ月に−５キロ減のペースです。 ３ヶ月の期間限定のなか、目標体重は５５キロなので、１ヶ月−４.５キロ落とせば良いことになります。 やったことない人…

あまりの体重増加にびっくりしてライザップに通い始めてから一週間。初めてのセッションは「食トレ」について指導を受けます。 いわゆる、白米、麺類をやめる、甘いものをやめる、魚と肉をメインする、糖質制限ってやつです。 ライザップでは糖質制限を徹底…

ご無沙汰しております。唐突ですが、この度女医、ライザップ無料カウンセリングへ行ってきました。 ↓これが噂のライザップ 新しい病院での仕事に復帰して約６ヶ月。復帰する前の体重は５５kg 。 絶対に痩せるだろうなって思ってました。だって医者の仕事は超…